秋天万物成熟，以备冬春之用。人的调养也是如此，秋天滋补养生对提高人体免疫力，预防冬春疾病也非常有帮助。

经过长达三四个月的暑热夏季，人的休息和饮食都较混乱，身体状况也会受到一定影响，到了秋季需要温补元气。除了食补之外，关键部位的推拿按摩也是调养身体所必不可少的，尤其是脊柱按摩，可以算得上是养生保健的首选项目。

人体背部正中为督脉所行之通道，又是阳经之海，而脊柱两边两指间距为人体足太阳膀胱经，在足太阳膀胱经上有众多的保健穴位，经常按摩更是有益健康。

脊神经与人体组织器官相连，当脊柱某部位发生异常变化就会压迫相应的脊神经，从而影响附近区域的经络运行不畅，继而产生内脏的功能紊乱，导致人体的一系列不适。而通过对脊背部的推拿按摩相关反应点，可以恢复脊柱的动态平衡，使被破坏和阻断的联系再恢复起来，从而增强全身器官功效。

来源：衢州新闻网